Trenuj ciężko ale z głową…
Od czego zacząć? Redukcja czy masa? To pytanie zadaje sobie wiele początkujących osób, które chcą zmienić swoją sylwetkę. Postaram się ukierunkować Was na odpowiednią drogę. Zapraszam do lektury! Jeżeli jesteś osobą, która nigdy nie miała styczności z siłownią, to znak, że masz w sobie spory […]
Strona skierowana jest głównie dla osób zaczynających przygodę z siłownią. Znajdziesz tutaj kompleksowe programy treningowe na rozbudowę muskulatury naturalnymi sposobami. Proces spalania tłuszczu przestanie być dla Ciebie tajemnicą. Jak to mówią – „w zdrowym ciele zdrowy duch…” Zmiana sylwetki może obrócić Twoje dotychczasowe życie do […]