kalenistyka

Kamizelka obciążeniowa – podstawa treningu kalenistycznego czy może zbędny gadżet? Z powodu epidemii musiałem trenować w domu, więc koniecznym było zaopatrzenie się w domowy sprzęt. Początkowo trenowałem z gumami oporowymi, lecz poziom zaawansowania nie pozwalał mi progresować i czułem, że nie daje z siebie wszystkiego. Postanowiłem dokupić kamizelkę obciążeniową, żeby znów móc zwiększać siłę i…